Síntomas y tratamientos para lesiones del Volleyball

Anteriormente hablamos en un artículo de las enfermedades y lesiones más comunes en los jugadores de Volleyball para nuestros lectores que practican este deporte y en esta oportunidad vamos a compartir la información sobre los síntomas y tratamientos para lesiones del Volleyball.

Este es un tema muy delicado porque, siendo un deportista, se sabe que los tratamientos de una lesión se deben seguir al pie de la letra y que si no se realizan de esa forma, puede generar secuelas a futuro y no se cura por completo la parte lesionada.

Síntomas y tratamientos para lesiones del Volleyball

Inicialmente hay que tener en cuenta que, generalmente, las lesiones que se pueden generar en este deporte son esguinces, fracturas, o que se disloque las partes del cuerpo más afectadas por el Volleyball, que en este caso son los brazos y las piernas.

Dicho esto, los síntomas son básicamente los mismos, independientemente de la parte del cuerpo afectada, ya que las lesiones son las mismas, entonces estamos hablando de:

  • Posible visibilidad de la extremidad afectada.
  • Hinchazón, hematoma o sangrado.
  • Dolor.
  • Entumecimiento.
  • La piel se parte por la extremidad que sobresale.
  • Posees un movimiento de la extremidad muy limitado o imposibilidad de movimiento.

Ahora que conocemos los síntomas generales de una lesión en el Volleyball, pasaremos a explicar, de manera independiente, los tratamientos para cada una de las lesiones más comunes del Volleyball.

Lesiones en los dedos de las manos.

Pueden existir diversos trataminetos dependiendo de la gravedad de la lesión, por eso vamos a dar un listado de los tratamientos más ultizilados comunmente, ya que estos también varían ya sea por la ubicación de la lesión, el tiempo que ha transcurrido desde que ocurrió el incidente, la edad y el estado físico del afectado.El tratamiento para una lesión de los dedos, de las manos o de las muñecas podría incluir medidas de primeros auxilios; medicamentos; vendaje para sostén; aplicación de un aparato ortopédico, una tablilla (férula) o un yeso; fisioterapia y, en algunos casos, cirugía. El tratamiento depende de lo siguiente:

  • Medidas de primeros auxilios.
  • Una serie de medicamentos.
  • Vendaje para sostener.
  • La aplicación de un aparato ortopédico, ya sea una tablilla o un yeso.
  • Puede necesitar fisioterapia.
  • Como último recurso se puede llegar a hacer una cirugía o una operación.

Luxación del hombro

Si te luxas o dislocas el hombro, se deben realizar ciertos pasos, como tratamiento para esta lesión, los cuales son.

  • Colocar el hueso en su lugar.
  • Se recomienda hacer uso de una férula.
  • Se debe hacer uso de medicamentos y rehabilitación para el hombro.
  • Existen casos en los que se necesitan cirugía.

Lesiones de tobillo

Cuándo hablamos de lesiones del tobillo, mayormente nos estamos refiriendo a la ruptura de los ligamentos o a un esguince de esta parte del cuerpo, ocasionado por un mal movimiento o una mala caída luego de realizar un salto.

Para estas lesiones existen ciertos tratamientos, los cuales son:

  • Descansar el área evitando cualquier actividad que cause dolor y que implique el apoyo de del tobillo.
  • Aplicar compresas de hielo en el tobillo durante 15 a 20 minutos cada 2 horas.
  • Camine sobre el pie afectado para ir generando uso del músculo, cuando el dolor no sea tan fuerte, de lo contrario el dolor y la inflamación podría ser más fuerte.
  • Es recomendable utilizar muletas al momento de empezar a caminar para ayudar a aliviar el dolor y mantener el equilibrio.
  • Venda tu tobillo para prevenir una posible inflamación y darle un mejor soporte al tobillo.

Lesión de rodilla

Las lesiones en las rodillas son una de las más vistas en el volleyball por el constante uso que se le da a esta parte del cuerpo, entre los saltos, impactos que reciben las rodillas y sabiendo que hay que mantener las rodillas flexionadas, son cosas que desgastan mucho las rodillas y por lo cuál se pueden producir estas lesiones.

  • Se puede utilizar hielo y tener reposo hasta que un médico examine de una manera más profunda la lesión.
     
  • Dependiendo del grado de afectación de la lesión y de los ligamentos implicados, el doctor dictará un tratamiento específico.
  • Si en este caso, la parte más afectada son los ligamentos laterales medial y lateral, lo que se recomienda es reposo, antiimflamatorios, hielo y en caso de ser necesario, una cirugía, la cual no es muy común en estos casos.
     
  • La afectación pudiera ser también en los ligamentos cruzado anterior y posterior, donde el tratamiento correspondería a realizar directamente un tratamiento quirúrgico, dependiendo de la edad y la inestabilidad de las articulaciones.

Dolor de espalda crónico

El tratamiento para el dolor de espalda depende mucho de la intensidad de dolor que se tenga y del lugar en el que se tenga el dolor, de hecho muchas personas que padecen de estos dolores, sean o no jugadores de este deporte, creen que con un reposo constante en la cama están beneficiando a la recuperación de dicho dolor, sin embargo esto es todo lo contrario.

Un reposo en la cama está haciendo que no se tenga movimiento de la espalda, lo que hace que la misma se enfríe, cuando en realidad lo que necesita es calor. Es por esto que lo más recomendable es realizar tus actividades cotidianas de manera normal a la medida que el cuerpo te lo permita.

Conclusión del artículo síntomas y tratamientos para lesiones del Volleyball

Esperamos que esta información les sirva para cualquiera de estas lesiones, y que deben tener en cuenta que estos tratamientos deben ser consultados inicialmente por un medico especializado en el área para evitar cualquier maltrato a la lesión.

Constantemente estaremos compartiendo información de las lesiones más comunes de los deportes mas practicados del mundo y de sus tratamientos, los cuáles son recomendables practicar con la autorización de un médico.

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